Причина, по которой мы с Дхармой здесь, заключается в том, что мы решили взять вас с собой в наше путешествие. У каждого есть выбор, как проснуться. Некоторые маршруты грунтовые, а другие каменистые. Некоторые проходят через посреди леса, наполненного опасностями, а некоторые гладкие, как шоссе. Даже на трассе есть риск аварии. Во всех методах есть препятствия и соблазнительные вещи, которые могут заставить вас остаться на полпути навсегда и не двигаться вперед. Наша роль - проложить вам путь без каких-либо ожиданий. Наши ожидания основаны на том, что мы делаем. Это было частью пути, по которому мы должны были пойти. Медитация - это путь, по которому я хочу пойти с вами. Как и все маршруты, этот имеет свои трудности и требует настойчивости и терпения.
В разных главах мы предлагаем вам несколько различных техник медитации, чтобы вы могли выбрать наиболее понятный для вас стиль.
Пробуждения нельзя добиться одним рецептом. Вместо этого вы должны выбрать свой путь.
Даже вы можете осознать, что медитация - неправильный путь для вас, и вам следует отказаться от нее. Вся наша цель - предоставить вам нечто, выходящее за рамки догматических убеждений. Но, к сожалению, мы часто настолько увлекаемся этими догматическими идеями, что забываем смотреть на предстоящий путь.
Как и многие люди, которых религии, идеологии или традиции интересуют только на поверхности, они также вовлечены в фанатичные отношения между учителем и учеником. Иногда люди совершают бесполезные поступки, которые в конечном итоге отвлекают их от поставленных целей. Целью медитации является плохой сон или снижение стресса. Старайтесь не сердиться и не становиться лучше. На самом деле это лишь малая часть преимуществ медитации. Вместо этого мы пробудимся через медитацию.
Бодрствование означает полное присутствие и связь с собой, со вселенной и природой. Поначалу вполне естественно, что ты не понимаешь моего тона голоса. Даже если вам будет сложно, пожалуйста, прослушайте хотя бы две главы. Постепенно вы поймете, что голос гида предназначен только для вашего руководства. Так что он не может быть таким гладким, как голос читателя или диктора. Вместо этого вам следует обратить внимание на содержание и тон.
Я заранее ценю вашу поддержку.

© 2020 DharmaPodcast